민감성+여드름 피부를 위한 스킨케어 루틴 | 자극 없이 관리하는 법

 

여드름 피부 중에서도 민감성과 복합된 타입은 제품 선택부터 관리법까지 더욱 신중해야 합니다. 피부 장벽은 보호하면서도 피지와 염증을 관리할 수 있는 균형 잡힌 스킨케어 루틴이 중요합니다.

아침 스킨케어 루틴

단계	제품 유형	설명
1	약산성 클렌저	밤새 분비된 피지와 노폐물 제거
2	진정 토너	센텔라, 병풀 성분으로 피부 안정
3	수분 세럼	히알루론산 기반 제품으로 수분 공급
4	논코메도제닉 수분크림	모공 막지 않는 제형으로 수분 유지
5	무기자차 선크림	자극 적고 백탁 적은 자외선 차단제

저녁 스킨케어 루틴

• 1차 클렌징: 미네랄 오일 프리 클렌징워터 사용
• 2차 클렌징: 저자극 폼클렌저로 잔여물 제거
• 각질 관리: 주 1~2회 BHA 토너 or 패드 활용
• 진정 앰플: 티트리/병풀 앰플로 염증 완화
• 나이트 크림: 재생 기능 있는 저자극 보습크림

피부 상태는 매일 달라질 수 있으므로, 유연한 루틴 조절이 중요합니다. 특히 민감성 피부는 피부 자극을 줄이면서도 유수분 밸런스를 맞추는 것이 핵심입니다.